Conférence au centre Belle et Bien à Saint Maximin, le mercredi 29/11 de 19h à 21h
Faire de son Hypersensibilité une force suivi de vos questions réponses et d’un séance d’hypnose collective pour se créer une bulle de protection et se sentir en sécurité.
Dans cette conférence, j’aborderai le thème de l’hypersensibilité, afin de mieux la comprendre et d’en faire une force.
Nous verrons:Des notions clés autour de l’hypersensibilité: ses caractéristiques et particularités
Les différences cérébrales de l’hypersensible
Les besoins de l’hypersensible
8 clés pour faire de son hypersensibilité une force
Questions / Réponses
Cette conférence sera suivie d’une séance d’hypnose collective pour se créer une bulle de protection et se sentir en sécurité.
Lieu : Centre Belle et Bien, 698 bd St Jean 83470 Saint Maximin
Prix : 15€
Inscription : Nathalie Taurine 06 19 78 37 11
ou hypnocoach@nathalietaurine.com
Prix 15€
Les prochains ateliers Bien être et Réussite sur Saint Maximin, en partenariat avec Safi Coworking. pour 2023/2024.


1 -Atelier : Comment se libérer de ses peurs pour mener à bien son projet ? | 18/09 |
2 -Atelier : Comment bien gérer ses émotions au quotidien pour réussir? | 09/10 |
3-Atelier : Comment augmenter sa confiance en soi pour mener à bien son entreprise ? | 06/11 |
4-Atelier : Comment transformer ses croyances limitantes pour réussir ? | 27/11 |
5 Atelier : Comment gérer correctement son stress pour réussir en tant qu’entrepreneur ? | 11/12 |
6 -Atelier : Comment programmer son cerveau vers la réussite ? | 8/01 |
Les autres ateliers
Les ateliers Bien-être pour se reconnecter à soi vous permettront de vous libérer du stress et de la fatigue. Ces ateliers sont des moments privilégiés, plein de joie et de bienveillance. Vous pourrez vous apaiser, et retrouver vos ressources et un sens à votre vie. Il se déroulent dans un cadre privilégié pour apaiser votre stress à Saint Maximin.

Les ateliers de Bien-être à Saint Maximin
👉Vous êtes stressé, fatigué, vous manquez d’énergie, vous vous laissez débordé par vos émotions? Vous avez des difficultés à gérer votre stress, une faible estime de vous-même, peu de confiance en vous?
🌟Vous souhaitez vous sentir mieux avec vous-même, plus apaisé, mieux connaître vos besoins, apprendre à vous aimer pour vous sentir mieux avec les autres, ou apprendre à mieux gérer votre stress, ou vos émotions? Ou vous voulez renforcer votre confiance en vous?
👉A l’issue de ces ateliers, vous serez apaisés, recentrés, et ressentirez l’amour, la confiance, le bien-être, vibrer en vous. Vous aurez fait un premier pas vers vous-même et l’acceptation inconditionnel que vous méritez.
💗💗💗Au cours de ces journées, vous découvrirez les clés du bien-être avec des notions fondamentales autour du stress, de l’estime de soi, de la confiance en soi, de la gestion des émotions. Et vous vous reconnecterez à vous-même grâce à de nombreux exercices de coaching, de respiration, d’ancrage, d’hypnose, de méditation et de rituels et plein d’autres surprises pour passer une belle journée💖.
Chaque expérience est une belle opportunité d’apaiser son stress à Saint Maximin.
Bien-être et Gestion du stress à Saint Maximin
👉Programme de l’atelier sur la gestion du Stress à Saint Maximin
😀Accueil et partage en groupe
🌟Réveil Musculaire pour ressentir son corps et s’ancrer
📖Qu’est-ce que le stress?
👉Exercice de respiration
📖Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on est stressé?
👉Exercice : qu’est-ce qui vous met en énergie et qu’est-ce qui vous prend de l’énergie?
😶🌫️Méditation guidée
👉Exercice pour diminuer son stress
📖Notion de Conscience/ Acceptation/ Responsabilité
😶🌫️Séance d’hypnose collective pour diminuer le stress
😀Partage en groupe
Bien-être et Amour de soi
👉Programme de l’atelier sur Saint Maximin
😀Accueil et partage en groupe
🌟Réveil Musculaire pour ressentir son corps et s’ancrer
📖L’être humain au cœur de son être : comment sommes-nous constitués ?
🌬️Exercice de respiration
💗Notions d’Amour Conditionnel et d’Amour Inconditionnel
👉Exercice sur les besoins : s’aimer c’est déjà connaitre ses besoins et les respecter
📖Notions de Conscience/ Acceptation/ Responsabilité
👉Exercice pour renforcer l’amour de soi
😶🌫️Séance d’hypnose collective pour renforcer l’amour de soi
😀Partage en groupe
Bien-être et Emotions
👉Programme de l’atelier sur Saint Maximin
😀Accueil et partage en groupe
🌟Réveil Musculaire pour ressentir son corps et s’ancrer
📖Définition et rôle des émotions et sentiments
👉Travail sur les besoins
👉Exercice de respiration: cohérence cardiaque
📖La chaine humaine (Pensées/Emotions/Comportements/Croyances)
😶🌫️Méditation guidée pour observer les pensées et émotions
📖Associations émotionnelles et neurologique
👉Exercice: association émotionnelle situation stressante
📖Les bases de la Communication Non Violente
👉Exercice : Exprimer une émotion en Communication Non Violente
😶🌫️Séance d’hypnose collective pour mieux gérer ses émotions
😀Partage en groupe
Bien-être et Confiance en soi
👉Programme de l’atelier sur Saint Maximin
😀Accueil et partage en groupe
🌟Réveil Musculaire pour ressentir son corps et s’ancrer
📖L’être humain au cœur de son être : comment sommes-nous constitués ?
👉Exercice de respiration
📖Notions d’estime de soi et de confiance en soi
😶🌫️Méditation guidée
👉Exercice sur les besoins : s’aimer c’est déjà connaitre ses besoins et les respecter
📖Notions de Conscience/ Acceptation/ Responsabilité
👉Exercice pour renforcer la confiance en soi
😶🌫️Séance d’hypnose collective pour renforcer l’amour de soi
😀Partage en groupe
Atelier Méditation de Pleine Conscience à Saint Maximin
👆Vous êtes fatigué, stressé, vous manquez d’énergie…
👉Je vous propose des cercles de Méditation en pleine conscience pour vous reconnecter à vous-même et vous libérer de votre stress
🌟Vous repartirez apaisés, recentrés, et pleinement conscient de ce qu’il se passe en vous
Les neurosciences ont prouvé que la méditation stimule la biochimie du cerveau et diminue le stress.
🌟Au cours de ce cercle de méditation, à Saint Maximin, nous ferons différents types de méditations entièrement guidées
Le Stress et croyances prêter de s’auto
Les ateliers Bien-être sont faits pour vous, si vous souhaitez …
👉Avancer sur le chemin de votre bonheur
👍Améliorer votre qualité de vie et faire de votre stress votre meilleur ami!
🌟Retrouver votre paix intérieur et améliorer vos relations aux autres
💗Retrouver votre énergie et avancer sur vos projets
😀-Retrouver votre équilibre et augmenter votre joie de vivre
💗Mieux vous connaitre et augmenter votre niveau de conscience
📖Augmenter vos connaissances
😉Changer vos habitudes et créer de nouveaux rituels
🔆Investir sur votre propre développement personnel
💖Apaiser votre stress à Saint Maximin, dans un cadre privilégié et bienveillant
Les ateliers Bien-être, c’est des
👉Apports théoriques pour améliorer votre niveau de connaissance et augmenter vos compétences
👆Exercices de coaching, pour réfléchir et agir différemment
👉 Exercices pour augmenter vos ressources : Méditation , Respiration, Cohérence Cardiaque, Auto Hypnose, Visualisation, Tests, Cahiers d’exercices
👆Les programmes sont donnés à titre indicatif et peuvent légèrement varier.
💖🔆Des moments privilégiés pour se retrouver soi-même et apaiser son stress à Saint Maximin.